mam pytanie dobra wysoko białkowa odrzywka w cenie ok 100 zł i jeszcze jedno lepiej troche białka+ 100 hmb czy lepiej więcej białka ?? czyli 100 hmb+750 g Protein 80 z Hi-Tec albo 1,5 k Whey Protein Concentrate 80% z Trec Nutrition co o tym myslicie czy nie zamało hmb mam mało kasy w granicach 100 zł ?? JESTEM INNY MAMO TATO CZY DOSTANE WMORDE [...]
jak lepiej wziasc dece?: 1 200 2 300 3 300 4 300 5 300 6 300 7 200 8 100 czy... 1 100 2 200 3 400 4 400 5 400 6 300 7 100 8 100 I co sądzicie? Deci jeszcze w zyiu nie bralem, ale nie jest to pierwszy cykl. zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)
8(8:30) - 100 g ryżu, puszka tuńczyka + 2 jajka(białko i żółtko) + 25gr białka Hi-tec 11 - 100 g makaronu + 100 g białego sera 14 - 100 g ryżu + filet z kurczaka ... prosze pomozcie mi ulozyc dalsza czesc dnia jesli chodzi o diete na mase, i ewentualnie skorygujcie błędy w początku dnia, dieta na mase dla typowego ektomorfika (188cm,70kg).Przyjmę [...]
Chce zrobić cykl z 100 tabsów metki aby trwał nie wiecej niż 4 tygodnie. A rozplanowałem sobie to tak jak widać w tabeli. Wiec zakupiłem: -100 Metanabolu -100 Witamin z grupy B -100 Witaminy C -60 Witamin A+E i (selen) -90 Silimarol Do tego mam Aminokwasy Bcaa i troche białka. Po cyklu zamierzam wziąś Cynarex albo Hepatil. Moje wyniki: Mam 20 lat [...]
[...] jakości przy minimalnych skutkach ubocznych (zdrowie najważniejsze )Mam 5 butelek deci holenderskiej 2ml\200mg,kretkę i białko Olimpu Whey Pure 80.Chcę do cyklu dorzucić 100 mety i 100 tabsów winstrolu.Czy można łączyć winstrol z metą?Czy nie lepiej samej mety albo samego winstrolu zapodać do tej deci?Mój cykl wygląda tak 100 200 200 200 200 [...]
obecnie jestem w 3 tyg cyklu zjadlem juz 50 tabsow mety w 21 dni i wlasnie trzeci tydzien kluje dece pierwszy tydzien 100 i teraz juz dwa po 200 i jeszcze 2 po 200 i jeden po 100 zostanie czyli razem 100-200-200-200-200-100:)po trzech tygodniach waga stoi w granicach 92kg z pasa spadlo duzo poprawia sie gestoc ale nie idzie ani waga ani zbytnio [...]
OLIMP 100% Natural Whey Protein Concentrate® 750g folia OPIS OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE jest najwyższej jakości, czystym koncentratem białek serwatkowych (WPC) o bardzo dobrej rozpuszczalności oraz BV-104. Koncentraty białek serwatkowych charakteryzują się [...]
[...] są. niema takich chyba ze jestem w okresie wzrostu 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? l-karanityna roweryk 20-30min 1 ser biały chudy 200gram 100 gram makaronu i warzywa nieraz albo owoc i witaminki wigor 2 szkoła 2 kanaPKI Z 4 KROMEK I 100 gram chudego mięska 0.5l maślanki chudej i nieraz 50 gram garnierka olimpu [...]
[...] razowy + plaster sera bialego 28 b 16 t 96 w 2. szkola 2 buleczki ( wiemz e to nie za dobrze ale nie moge nic iinnego ) ok 5 B 40 W 3. obiad nieuzalezniony odemnie ale ok 100-140 g ziemniakow lub ryzu. + jakies mieso :) + ser bialy chudy do dopelnienia bialka. ok 30 g B 140 w 20 t 4. 100 g chlebu razowego + 3 plastry sera + 3 plastry wedlimy [...]
[...] talia 78cm. waży ogólnie jakieś 87kg ale przy wzroście .... 188,5 cm. a więc nie widać zbytnio jego muskulatury a teraz proponowany przez niego cykl: miałby być to cykl z 100 tab. BIONABOLU i 8 ampułek DECA-DURABOLINU ( holenderska po 200mg ) planował by to tak : 1tydzień- 2 tablety dziennie BIONABOL+200mg DECA 2tydzień- 3 tablety dziennie [...]
[...] ciała będzie od tej pory określona przeze mnie jako W(weight) oczywiście w kilogramach. Wzrost w centymetrach będzie określany skrótem H(height). Wzór dla mężczyzn: W=(H-100) - (H-100)/10 Wzór dla kobiet: W=(H-100) - (H-100)/20 **Sposób drugi dla osób aktywnie i regularnie uczęszczających na treningi siłowe w okresie ostatnich 6 miesięcy, o [...]
Chyba tego nie było na sfd.. może sie wam przydać.. Androgenic/Anabolic test 100/100 deca 37/125 meta 40-80/90-210 wins 30/320 eq 50/100 primka 44-57/88 tren 500/500 halo 850/1900 masteron 25/62 anapolon 24/322-630 proviron 30-40/100-150
[...] wydarzyło się u ciebie od czasu pojedynku z Murilo Bustamante w listopadowym PRIDE? - kurowałem się, później było już trochę lepiej. Leczyłem kilka kontuzji, by powrócić na 100% sprawny oraz pomagałem kilku nowym chłopakom. Miałem na głowie trochę więcej niż własny trening. + porozmawiajmy właśnie o treningu, czy pomogłeś swojemu partnerowi z [...]
[...] na dwugłowe uda = 350 zł. * Maszyna na czworogłowe uda = 350 zł. * Brama do przysiadów = 200 zł. * 8 luster 120cm / 80 cm. = 600 zł. * 2 materace tatami - oryginalne ! = 100 zł. * Drążek do podciągania = 100 zł. * 2 małe wysięgniki - jako boczne wyciągi = 100 zł. * Zestaw sztangielek =15 par-od 4 do 40 kg!ok.540 kg.= 1500 zł. * Zestaw [...]
[...] Treme Stack 120 capsules by Kaizen. XX Treme Stack by Kaizen is a powerful Androstack. Every 2 capsules of XX Treme Stack Contain: 500 mg 45:1 Bulgarian Tribulus Terrestris 100 mg Androstenedione 100 mg DHEA What is it? It is a very potent combination of DHEA (100 mg), Androstenedione (100 mg), and Bulgarian Tribulus Terrestris (500 mg). What [...]
to pewnie przez diete raczej napewno przez diete czego jest za duzo ? wstaje rano ok 7 omlet 4 białka + 2 zoltka + 100 gram platkow owsianych + zielona herbata moze jakis jogurt/ serek mały czasem ok 10.30 2 kanapki z wedlina + kefir 0.5 L + maslanka 0.5 czasem bez maslanki ok 14-15 100 g ryzu + filety z makreli w sosie pomidorowym ok 18 - 100 g [...]
